Geštalto psichoterapija - Vytautas Gudaitis

Konsultacijos Kaune ir online

Individualios konsultacijos

Patirtis su įvairaus amžiaus klientais.

Poros konsultacijos santykių stiprinimui.

Poros konsultacijos

Apie mane

Aš esu Vytautas, taip pat esu Tėtis ir sūnus. Į psichoterapiją atėjau vedamas smalsumo ir didelio poreikio suprasti. Suprasti kas su manimi vyksta? Kodėl man taip būna sunku su savimi? Kodėl taip trūksta žmonių aplinkui? Ką aš darau netaip?

Pažintis su psichoterapija prasidėjo asmeninėje terapijoje. Asmeninėje terapijoje keliavau per ieškojimus, suvokimus, skausmą, ir džiaugsmą. Ilgai nesupratau, kaip veikia terapija, tik jaučiau, kad čia mano vieta, kad čia aš esu išgirstas ir matomas, suprastas ir priimtas. Metai bėgo ir aš pajutau kaip mano gyvenimas keičiasi ir įgauna prasmę. Kaip tai ką aš turiu blogiausia yra tik vienas iš mano spalvotų bruožų, kaip tai kas geriausia tampa tiesiog gera ir šilta.

Apie mane

Geštalto psichoterapija

Geštalto psichoterapija yra holistinė, patyriminė psichoterapijos kryptis, pabrėžianti dabartinį momentą ir individo patyrimą aplinkoje. Terapijoje pagrindinis dėmesys skiriamas minčių, jausmų, ir veiksmų integravimui, siekiant skatinti savimonę ir asmeninį augimą.

Psichoterapijos paslaugos

Padedu žmonėms, kurie patiria nuolatinį nerimą, baimę ir įtampą, kurie kartais gali atrodyti nevaldomi arba trukdyti kasdieniam gyvenimui. Taip pat dirbu su tais, kurie jaučiasi nepatogiai arba nerimauja socialinėse situacijose.

Esu šalia tų, kurie jaučiasi prislėgti, liūdni arba praradę gyvenimo džiaugsmą. Padedu suprasti ir įveikti sunkumus, susijusius su nuotaikos svyravimais.

Padedu poroms ir asmenims, kurie išgyvena santykių krizes, nesutarimus arba skyrybas. Esu tam, kad padėčiau suprasti, kas vyksta santykiuose, ir rasti būdų, kaip pagerinti tarpusavio supratimą ir ryšį.

Padedu žmonėms, kurie abejoja savimi, jaučiasi nevertingi arba kritikuoja save. Esu tam, kad padėčiau atrasti savo stipriąsias puses, išmokti priimti save ir pasitikėti savimi.

Esu šalia tų, kurie išgyvena sunkius gyvenimo etapus, tokius kaip artimojo netektis, darbo praradimas ar kiti dideli pokyčiai. Padedu suprasti ir išgyventi šias patirtis, rasti naujų prasmių ir judėti toliau.